LA PORTE DU SOUFFLE
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RESPIRATION
Qu'est-ce que la respiration
Est une pratique de respiration profonde, consciente et intensifiée. Il est conçu pour accéder à des états modifiés de conscience, libérer les blocages émotionnels et favoriser la guérison physique et mentale.
Signification de « holotropique »
Le terme « holotropique » vient du grec et signifie « avancer vers la plénitude ». Cela reflète l’objectif principal de la technique : faciliter l’intégration émotionnelle, psychologique et spirituelle.
Histoire de la respiration holotropique
La respiration holotropique a été développée dans les années 1970 par le psychiatre Stanislav Grof et son épouse Christina Grof. Il a été créé comme une alternative non pharmacologique à la thérapie psychédélique.
Comment ça marche ?
La pratique combine une respiration rapide et intense, une musique évocatrice et une concentration sur l'intérieur pour activer le subconscient et les mécanismes d'auto-guérison du corps.
KUNDALINI
Qu’est-ce que l’activation de Kundalini Innerdance
L'activation de Kundalini Innerdance est un processus énergétique et transformateur qui éveille et libère l'énergie vitale latente dans le corps, connue sous le nom de kundalini. Grâce à la musique, aux vibrations et aux états méditatifs, cette pratique facilite un voyage intérieur profond, permettant à l’énergie de circuler librement à travers les chakras et les canaux énergétiques.
L'expérience de la Kundalini Innerdance
Au cours de l’expérience, des mouvements spontanés, des émotions et des visions surgissent, aidant à libérer les blocages physiques, mentaux et émotionnels. Ce processus crée un espace de découverte de soi et d’alignement.
Avantages de la danse intérieure Kundalini
Kundalini Innerdance rétablit l'équilibre intérieur et renforce la connexion avec soi-même authentique, favorisant la clarté, la créativité et la transformation personnelle, offrant un profond voyage vers la prise de conscience de soi et l'autonomisation.
BAIN DE GLACE
Qu'est-ce que le bain de glace ?
Le bain de glace est bien plus qu’une expérience physique ; c'est un rituel de transformation qui fusionne le corps, l'esprit et l'esprit dans un acte d'abandon et de courage. En nous plongeant dans l’eau glacée, nous faisons non seulement face à l’impact du froid extrême mais aussi à nos propres résistances internes : la peur, le doute et l’envie de fuir.
La psychomagie du bain de glace
Cette pratique transcende le physique et devient un acte psychomagique, où le corps sert de scène symbolique. En surmontant l’inconfort et en restant dans le froid avec une respiration consciente et un esprit présent, nous surmontons non seulement le défi extérieur, mais nous brisons également les barrières internes profondément enracinées.
Le pouvoir de relever les défis
En repoussant nos limites dans cette expérience contrôlée, nous envoyons un message puissant au subconscient : « Si je peux y faire face, je peux relever n’importe quel défi de ma vie. »
Connexion et transformation
Le bain de glace représente un moment de connexion avec notre noyau le plus essentiel, où le bruit mental s'estompe et où une clarté sereine émerge. C'est un portail vers la résilience et le pouvoir personnel, un espace où ce qui semblait impossible se transforme en une expérience d'autonomisation et de renouveau.
CACAO
Que sont les cérémonies du cacao ?
Les cérémonies du cacao sont un rituel ancestral provenant des cultures indigènes d'Amérique centrale et d'Amérique du Sud, en particulier dans des régions comme le Mexique, le Guatemala et le Pérou. Ces cérémonies utilisent du cacao pur, un médicament subtil mais puissant vénéré pour ses propriétés énergétiques et curatives.
Le rôle du cacao
Dans ce contexte, le cacao n’est pas seulement une boisson mais un outil de connexion émotionnelle, spirituelle et énergétique. Il aide à ouvrir le chakra du cœur et facilite un état de plus grande ouverture et conscience intérieure.
Le processus de la cérémonie
Un animateur expérimenté guide les participants à travers un processus conçu pour se connecter à leurs émotions les plus profondes, libérer les blocages et expérimenter un renouveau énergétique.
Le pouvoir curatif du cacao
En tant que médicament subtil, le cacao favorise l’expression douce et la libération des émotions refoulées. Ce processus soutient la guérison émotionnelle, spirituelle et physique, permettant aux participants de se sentir plus alignés et connectés.
PORTAIL VISUEL
IBIZA - FORMENTERA - ST. BARTHES
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